Yoga, Pilates, Atem- & Mentaltraining zur gezielten Vorbereitung auf die Geburt für Schwangere
Wir meinen, es gibt genug Geburtsvorbereitungskurse, in denen viel theoretisches Wissen transportiert wird. Wir wollen einen anderen Weg gehen:
- Mit Bewegungen, die Dich auf die Geburt vorbereiten und die Du in Deine Heimpraxis übernehmen kannst.
- Mit Atemübungen, die Dir durch die Eröffnungsphase helfen und in den Wehenpausen Entspannung bringen.
- Mit Visualisierungen und Meditationen, die bereits in der Schwangerschaft die Bindung zu Deinem Baby aufbauen, Dich erden und für die Geburt öffnen.
Neben der Körper- & Mentalpraxis wollen wir auch ganz viel Wissen zum Thema GEBURT transportieren – denn wir sind nicht nur beide durch den Geburtsprozess gegangen und haben jeweils 2 Kinder geboren, sondern Isabella ist auch Doula und begleitet Frauen zu ihren Geburten ins Krankenhaus, ins Geburtshaus und bei einer Hausgeburt.
Wir, das sind Judith und Isabella, Mamas, Yoga- & Pilateslehrerinnen, Doula, Visionärinnen für eine weibliche Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe.
Wenn Du mehr Informationen zu Kursinhalten und Ablauf haben möchtest oder wissen möchtest, ob dieser Kurs „richtig“ für Dich ist, schreib uns gerne eine E-Mail an: Judith@woyo.de