Hier sind meine aktuellen wöchentlichen Kurse. Die Anmeldung erfolgt über die Studios bzw. Eversports direkt. Freue mich auf deinen Besuch! (Buchung auch über Urban Sports Club, Wellpas und Classpass möglich)
Dienstag // 9:00 – 10:00Uhr // Prenatal Yoga // für alle Trimester// für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet // Hairu // München Glockenbach
Dienstag // 10:30 – 11:30 Uhr // Mami & Baby – Postnatatales Workout // für Mamis & Babys // Hairu // München Glockenbachviertel // ab ca. 10 Woche nach Geburt und auch bis zu 1,5 Jahre nach der Geburt noch zu empfehlen // Besuch mit und ohne Baby möglich
Mittwoch // 19:30 – 20:30 h // Core Yoga – Strength & Stability // für alle // keine Vorkenntnisse erforderlich // Numi // München Glockenbach
Donnerstag // 10:15 – 11:15 Uhr // Mami Pilates mit Baby // ab ca. 12 Wochen nach der Geburt (frühestens nach dem Wochenbett bzw. nach Besuch eines Rückbildungskurses // // Numi // München Glockenbach
Donnerstag // 11:30 – 12:30Uhr // Prenatal Yoga // für alle Trimester// für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet // // Numi // München Glockenbachviertel
Donnerstag // 12:45 – 13:45 Uhr // Pilates Flow // alle Levels // Numi // München Glockenbach
Samstag // 11:00 – 12:15 Uhr // Prenatal Yoga // für alle Trimester// für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet // Hairu // München Glockenbach
Samstag // 12:30 – 13:30 Uhr // Mami & Baby – Postnatatales Workout // für Mamis & Babys // Hairu // München Glockenbachviertel // ab ca. 10 Woche nach Geburt und auch bis zu 1,5 Jahre nach der Geburt noch zu empfehlen // Besuch mit und ohne Baby möglich
Kontakt
Hairu Yoga Studio
München Glockenbach
Körnerstraße 2a
80469 München
www.hairu.de
Numi Yoga
Ickstattstraße 2b
80469 München
www.numi-yoga.de