…Yoga

..sollte Dir vor allem dabei helfen, Dich gut zu fühlen. Im Einklang zu sein. Bei Dir selbst anzukommen. Nicht zu müssen, sondern da zu sein. Einfach. Jetzt.

Ich versuche mich daran, einen Yoga anzubieten, der undogmatisch und frei interpretiert ist. Der Dich als Individuum abholt und ins Kollektive führen kann, der heiter ist. Heiterbisyoga eben..

… was Yoga für mich ist? Der spirituelle Unterbau, der mein Denken und Handeln bestimmt und die Freude an zielgerichteter Bewegung, die auf der mentalen Ebene wirken darf.

… was Yoga für mich nicht ist? Ausgefallene – schwierige Haltungen, Selbstdarstellung, mit den Fingern die Zehen berühren können beim Bücken.